Главная страница/Каталог/Палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба(треккинг)

5% Sale
Быстрый просмотр
Палки треккинговые TFG-03
865 822 руб.
(0)
Размер:
65-135 см.
5% Sale
Быстрый просмотр
Палки треккинговые TFG-02
885 841 руб.
(0)
Размер:
65-135 см.
5% Sale
Быстрый просмотр
Палки треккинговые TFG-07
985 936 руб.
(0)
Размер:
65-135 см.
5% Sale
Быстрый просмотр
Палки треккинговые TFG-05
985 936 руб.
(0)
Размер:
65-135 см.

Скандинавская ходьба с палками пришла к нам недавно, но уже обрела множество поклонников. При прогулке задействовано 90% мышц, что позволяет поддерживать хорошую физическую форму. Полезная для здоровья нагрузка улучшает координацию, укрепляет сердце и легкие, повышает иммунитет, эффективно борется с бессонницей и даже депрессией.


Купить палки для скандинавской ходьбы в Москве можно в интернет-магазине Sport07.ru. В нашем каталоге представлены сертифицированные товары известных брендов.

Критерии выбора

Главный параметр – длина. Если изделие не соответствует росту, оно не принесет пользы и может вызвать дискомфорт и перенапряжение мышц. Слишком длинные палки не позволят соблюсти технику ходьбы (нужно слегка наклониться), а короткие дадут большую нагрузку на спину. Для вычисления оптимальной длины есть формула. Нужно умножить рост спортсмена на 0,68. Данные можно изучить в таблице:


Рост Начальный уровень Для физически подготовленных Для спортсменов

150 см

110 см 110 см до + 5 см 110 см до + 10 см

160 см

115 см 115 см до + 5 см 115 см до + 10 см

170 см

120 см 120 см до + 5 см 120 см до + 10 см

175 см

125 см 125 см до + 5 см 125 см до + 10 см

180 см

130 см 130 см до + 5 см 130 см до + 10 см

190 см

135 см 135 см до + 5 см 135 см до + 10 см

200 см

140 см 140 см до + 5 см 140 см до + 10 см

    Также стоит учесть:

  • Вид скандинавских палок. Цельные модели подойдут тем, кто ходит недалеко от дома. Телескопические варианты удобны при транспортировке и позволяют изменять длину, то есть выбирать нагрузку.
  • Тип наконечника. Если Вы передвигаетесь по снегу, грунту или льду, выбирайте модели с твердым шипом. Маршрут пролегает по асфальту? Тогда оптимальным решением будут варианты с резиновым износостойким каблуком, который обладает амортизирующим эффектом.
  • Рукоятка. Ручка должна удобно лежать в ладони и надежно фиксироваться в ней. Ее производят из пластика со вставками из резины или пробки.
  • Темляк. Это тесьма, прикрепленная к рукоятке. Она должна плотно прилегать к руке, чтобы двигаться вместе с ней. Выбирайте модели с мягким, негрубым темляком, оснащенным липучками для фиксации на запястье. При определении размера учтите, что зимой Вы будете двигаться в перчатках, поэтому понадобится небольшой запас.
  • Материал палки. Изделия изготавливают из стекловолокна или карбона, пластика с добавлением карбона, алюминия, что делает палку легкой, но прочной.

Преимущества Sport07.ru


Наш интернет-магазин предлагает большой выбор моделей и доступные цены. Постоянных клиентов ждут скидки до 50%! Оплачивайте товар любым удобным способом, а курьерская служба доставит его максимально быстро. Уточнить стоимость и наличие товара можно у менеджера.


Выбирайте качественные палки для скандинавской ходьбы! Здесь каждый шаг прибавляет здоровья!