8 495 215 12 07

для абонетнов Москвы

8 800 555 20 82

Звонок бесплатный Время работы: Пн-Пт 8:00-19:30,
Сб 10:00-14:00, Вс - выходной

8 495 215 12 07

для абонентов Москвы

8 800 555 20 82

Звонок бесплатный

Пн-Пт 8:00-20:00,
Сб 10:00- 14:00, Вс – выходной


Мячи для фитнеса



Фитболы

Мяч гимнастический BF-GB01 (26") 65 см.

Мяч гимнастический BF-GB01 (26") 65 см.

637 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч гимнастический BF-GB01 (26") 65 см. в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
графит
розовый
серебристый
синий
фиолетовый
Мяч для фитнеса BF-GB01M (7") 18 см.

Мяч для фитнеса BF-GB01M (7") 18 см.

114 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч для фитнеса BF-GB01M (7") 18 см. в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
розовый
фиолетовый
оранжевый
Мяч гимнастический BF-GB02 (30") 75 см.

Мяч гимнастический BF-GB02 (30") 75 см.

762 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч гимнастический BF-GB02 (30") 75 см. в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
бирюзовый
Насос для мячей BF-P02

Насос для мячей BF-P02

154 руб.
1 Шт.
Купить

Насос для мячей BF-P02 в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
зеленый
розовый
серебристый
синий
фиолетовый



Массажные мячи

ИГЛРОЛ овальный мяч с шипами

ИГЛРОЛ овальный мяч с шипами

274 руб.
1 Шт.
Купить

ИГЛРОЛ овальный мяч с шипами в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
синий
оранжевый
Мяч массажный BF-MB01 (26") 65 см.

Мяч массажный BF-MB01 (26") 65 см.

694 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч массажный BF-MB01 (26") 65 см. в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
графит
розовый
серебристый
синий
фиолетовый
ИГЛРОЛ ФИТ овальный мяч с шипами с наполнителем

ИГЛРОЛ ФИТ овальный мяч с шипами с наполнителем

354 руб.
1 Шт.
Купить

ИГЛРОЛ ФИТ овальный мяч с шипами с наполнителем в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
красный
синий
желтый
Мяч массажный Alpha Caprice 7012 (65см)

Мяч массажный Alpha Caprice 7012 (65см)

695 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч массажный Alpha Caprice 7012 (65см) в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
зеленый
розовый
синий
бирюзовый
малиновый
оранжевый



Мячи-прыгуны

Мяч прыгун с ручками 8022 (15") 38 см.

Мяч прыгун с ручками 8022 (15") 38 см.

365 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч прыгун с ручками 8022 (15") 38 см. в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
зеленый
синий
фиолетовый
желтый
малиновый
Насос для мячей BF-P01

Насос для мячей BF-P01

154 руб.
1 Шт.
Купить

Насос для мячей BF-P01 в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
зеленый
розовый
серебристый
синий
фиолетовый
Мяч прыгун с ручкой BF-CHB01 (22") 55 см.

Мяч прыгун с ручкой BF-CHB01 (22") 55 см.

454 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч прыгун с ручкой BF-CHB01 (22") 55 см. в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
зеленый
розовый
синий
фиолетовый
бирюзовый
Мяч с ручкой Alpha Caprice 8023 (18") 45 см.

Мяч с ручкой Alpha Caprice 8023 (18") 45 см.

385 руб.
1 Шт.
Купить

Мяч с ручкой Alpha Caprice 8023 (18") 45 см. в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Цвет:
синий
фиолетовый
малиновый



Мячи медицинские

Медбол GALA 1 кг. BM0210L

Медбол GALA 1 кг. BM0210L

1 975 руб.
1 Шт.
Купить

Медбол GALA 1 кг. BM0210L в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Медбол GALA 3 кг. BM0330L

Медбол GALA 3 кг. BM0330L

2 770 руб.
1 Шт.
Купить

Медбол GALA 3 кг. BM0330L в корзине в кол. 1 шт

Купить еще
Медбол GALA 1,5 кг. BM0215L

Медбол GALA 1,5 кг. BM0215L

2 470 руб.
1 Шт.
Купить

Медбол GALA 1,5 кг. BM0215L в корзине в кол. 1 шт

Купить еще

Мяч для фитнеса  (или мяч гимнастический) зачем он нужен?

Это универсальный многоцелевой тренажер для развития брюшного пресса, мышц спины и таза, внутренних мышц, развития гибкости позвоночника и суставов, а также для развития ловкости и координации.
Мячи для фитнеса используют для: оздоровительных занятий фитнесом, для похудения, восстановления после травм или операций профессиональных спортсменов и танцовщиков, предродовых физических упражнений беременных, укрепления, коррекции и ускорении физического развития детей, начиная с младенческого возраста.  
Важно отметить, что при упражнениях с гимнастическим мячом  отсутствует ударная нагрузка на суставы, в отличие от аэробики или бега.

Какие они бывают?

Мячи для фитнеса можно разделить на 3 вида: гимнастические мячи с гладкой поверхностью, мячи с пупырчатой поверхностью (массажные) и  мячи с ручками-держателями (мячи-прыгуны).
Для выполнения упражнений самым распространённым является классический гимнастический мяч с гладкой поверхностью из ПВХ с диаметром от 35 до 75 см. Удержаться на нём не так просто. Поэтому и возникла разновидность мяча с ручкой-держателем, облегчающей задачу удержания равновесия на нём.  Эта модификация стала настолько популярна у детей, что получила название мяча-прыгуна (прыжки на таком мяче самое любимая игра-упражнение для детей).
Шипованная поверхность массажного мяча – дополнительная опция, обеспечивающая тонизирующее воздействие. Почему бы ей не воспользоваться и не получить дополнительный эффект?

Как правильно подобрать мяч для серьезных занятий фитнесом?

Для этого необходимо сесть на мяч, выпрямить спину, ноги на ширине плеч на полу.  Мяч идеально подходит, если получаются прямые углы между туловищем и бедрами, между бедрами и голенью, а также  голенью и стопой. Допускается увеличение угла в колене до 100 градусов. Это предпочтительнее, чем угол менее 90 градусов,  так как в последнем случае  нагрузка на мышцы, и особенно суставы, при выполнении упражнений увеличивается.
Люди с нормальным телосложением могут подобрать диаметра мяча по своему росту.
При росте до 152 см – диаметр мяча от 35 до 45 см, при росте от153 до 165 – диаметр 55 см., и так далее. На каждые 10 см. роста прибавляем 10 см в диаметре мяча.

Безопасность мяча

Определяется нагрузкой, на которую он рассчитан (обычно до 120-150 кг) и анти взрывным качеством его оболочки, что должно быть написано на упаковке изделия.
При случайном разрезе мяч не лопнет под Вами как воздушный шарик, а медленно сдуется.

Вам нужна помощь при выборе мяча? Обратитесь пожалуйста по бесплатному номеру 8 (800) 555-20-82, мы с удовольствием Вас проконсультируем.

Ваш эксперт,
А.П. Касьяненко.
Наверх