Виды гантелей для фитнеса. В зависимости от назначения, необходимого веса и других характеристик вы можете выбрать подходящую модель в каталоге.

Почему именно скакалка? Многим знакомо, как бывает сложно выкроить время для похода в фитнес зал, а весь комплекс используемых тренажёров не позволит разместить ни одна комната в квартире (да и это удовольствие отнюдь не из дешёвых). Не поверите, но своеобразной панацеей в занятиях спортом при нехватке времени являются прыжки с обыкновенной скакалкой – среднее время тренировки занимает всего 20 минут! Отбросьте мысли, что это подходящее времяпровождение лишь для маленьких девочек во дворе: баскетболисты, волейболисты, легкоатлеты, боксеры – вот лишь малая часть списка спортсменов, чьи тренировки не обходятся без этого снаряда.

На этот мини-тренажёр невозможно взглянуть без умиляющей ностальгии – раньше балансировочный диск "здоровье" можно было встретить практически в каждом доме. Оправданно ли бы забыт этот диск? Ответ отрицательный! И вот почему: