Главная страница/Новости/Зима значит коньки

Вернуться назад

Зима значит коньки

Зима значит коньки

Зима в самом разгаре, значит, самое время надевать коньки - пользоваться случаем. Только прежде, чем встать на лёд, нужно учесть несколько важных нюансов касательно одежды.
⠀⠀
1. Надевайте более лёгкую одежду. Вам необходимо чувствовать лёгкость и свободу в движениях. Фигурное катание дает телу физическую нагрузку, что не позволяет вам замерзнуть на льду. Так что, если вы переживаете, что вам будет холодно в лёгкой одежде - откиньте сомнения.
⠀⠀
2. Наденьте облегающий свитер или легкую куртку. Так как на начальном этапе вы всё равно не будете активно двигаться, лучше будет надеть легкую куртку или пальто. Если вы начнёте потеть, такую деталь можно будет легко снять.
⠀⠀
3. Подберите себе подходящие коньки. Вашим ногам в них должно быть удобно и тепло.
⠀⠀
4. Наденьте носки или колготки. Чтобы ноги оставались в тепле, наденьте либо колготки для фигурного катания, либо носки из микрофибры. Очень важно, чтобы ваши ноги как можно меньше контактировали с выделяемой ими влагой и не мерзли.
⠀⠀
5.Наденьте шлем. Для вашей же безопасности шлем - необходимая деталь. Он защитит от травм головы, если вы упадете на лед.