Главная страница/Новости/Турник - это не только подтягивания и перевороты вкупе с дворовыми трюками

Вернуться назад

Турник - это не только подтягивания и перевороты вкупе с дворовыми трюками

Турник - это не только подтягивания и перевороты вкупе с дворовыми трюками

Турник - это не только подтягивания и перевороты вкупе с дворовыми трюками.

В первую очередь, это инструмент для обретения здоровой спины и правильной осанки! Обычный вис на турнике с расслабленной поясницей и спиной является прекрасным методом для разгрузки и выравнивания позвоночника.

Также можно выполнять полувис - упражнение, при котором ноги стоят на полу, но на них перекладывается только только вес нижней части тела, а туловище находится в висе.

Помните, что завершая упражнения, с турника нельзя спрыгивать!!! Плавно опускайтесь на носочки и не совершайте резких движений.

Турник вертикальный от 595 руб
Турник настенный от 2900 руб
Брусья навесные от 1405 руб
⠀⠀