Главная страница/Новости/Существует стереотип, что пассивный отдых способствует накоплению энергии.

Вернуться назад

Существует стереотип, что пассивный отдых способствует накоплению энергии.

Существует стереотип, что пассивный отдых способствует накоплению энергии.

Существует глупый стереотип, что пассивный отдых (а-ля полежать на диванчике) способствует накоплению энергии. На самом же деле, друзья, энергия из ниоткуда не берётся и не исчезает в никуда.
⠀⠀
Силовые тренировки — это как раз такой энергетик, который стимулирует выброс гормонов. Благодаря им вы не только забудете о своей хронической усталости, но и найдете лучшую мотивацию для повторной тренировки!
⠀⠀
Всевозможные приседания и выпады разгонят мышечный метаболизм, что не только придаст вам безграничный океан энергии, но и поспособствует похудению, поскольку теперь вашему телу даже в состоянии покоя придётся затрачивать гораздо больше калорий на поддержание массы самих мышц.
⠀⠀
И нет, занятия с весами не обязательно превратят вас в шкаф, но обязательно помогут увеличить интенсивность занятий. Так что выбираемся из офисов, друзья, закупаемся гантелями в Sport 07 и забываем, что такое проблемы с концентрацией!
⠀⠀
Гантели от 170 руб.⠀⠀
Гири от 555 руб.