//Скакалка - это не только детское развлечение,

Вернуться назад

Скакалка - это не только детское развлечение,

Скакалка - это не только детское развлечение,

Скакалка - это не только детское развлечение, а вполне себе внушительный объект для занятия спортом. Приводим 5 причин, почему скакалка - это здорово.
⠀⠀
1. Это экономно. Не требует большой суммы и занимает мало места в вашем доме.
2. Не затратно. Не нужно выделять время для спортзала. Занимайтесь дома!⠀⠀
3. Удобно. Распоряжайтесь временем для спорта, как вам угодно. Прыгайте на скакалке хоть во время рабочего перерыва.⠀⠀
4. Это самая эффективная кардио-тренировка. 10 минут прыжков - получасовая пробежка.
5. Помогает терять вес и подтягивает тело. Две недели тренировки и уже увидите результат!
⠀⠀