Главная страница/Новости/подборка о фитнесе в цифрах

Вернуться назад

подборка о фитнесе в цифрах

подборка о фитнесе в цифрах

Собрали для вас подборку о фитнесе в цифрах. Читайте, сохраняйте и обязательно применяйте.
⠀⠀
всего 7 мин занятий фитнесом в день нормализуют уровень сахара в крови;
⠀⠀
15-20 мин йоги перед сном обеспечивают цветные сны;
⠀⠀
20 мин утренней зарядки в два раза понижают риск заболеть раком матки, яичников, шейки матки и влагалища, а также ускоряют очищение кишечника;
⠀⠀
если хотя бы 25 мин в день ходить с прямой осанкой и высоко поднятой головой, можно улучшить обмен веществ в организме;
⠀⠀
40-50 мин плавания в бассейне в день помогает с профилактикой остеохондроза.
⠀⠀
Скакалки от 35 руб.⠀⠀
Обручи гимнастические от 150 руб.⠀⠀
Эллипсоиды от 17 000 руб.⠀⠀
Гантели от 120 руб.
⠀⠀