Главная страница/Новости/История гимнастики восходит к славным временам античности.

Вернуться назад

История гимнастики восходит к славным временам античности.

История гимнастики восходит к славным временам античности.

История гимнастики, как известно, восходит ещё к славным временам античности. Тогда в Древней Греции были своеобразные спортивные залы, где очень строго следили за выполнением специальной методики.
⠀⠀
Она состояла из 3 разделов и в совокупности являла собой культуру, направленную на эстетическое, нравственное, гигиеническое и военное воспитание человека.
⠀⠀
Начинались занятия уже с годовалого возраста. Дети учились плавать, бегать, потом метать копья и диски, ловко управляться с мячом. С возрастом добавлялись кулачные бои, борьба, дальние забеги с оружием, стрельба из лука. А особый этап, который назывался орзеистристика, включал в себя изучение обрядов и ритуальных танцев, которые способствовали легкости и пластике движений.